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[건강]발 건강과 의학

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작성일 19-11-02 20:16

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발병 Cause 은 아직 밝혀 지지 않았지만 발바닥은 세로로 달리고 있는 근육에 부담을 주는 것인데 발바닥에 압박과 긴장을 강하게 주기 때문에 생긴다. 좁은 신발이나 뽀족한 구두로 인한 경우에 많으며, 특히 장시간 서 있거나 걷는 일을 하는 직업을 가진 경우에 많이 생긴다.

③못박힘(족저 근막염)
Cause 과 증상-자고 일어난뒤, 오래 앉았다가 일어설때 발 뒤꿈치나 발바닥이 아프다. 발의 변형으로 인하기도 하고, 맞지 않는 신발이나 직업적인 effect(영향) 으로, 혹은 체중과다나 피부의 노화, 영양 공급 부족인 경우도 있으며 생식기의 이상을 보이기도 한다.

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레포트/의약보건

[건강]발 건강과 의학 - 프리뷰를 참고 바랍니다. 버퍼로 각질을 제거후에 브렌딩한 오렌지 오일이나 발 전용크림으로 바르고 꾸준한 발 마사지로 관리한다. , [건강]발 건강과 의학의약보건레포트 , [건강]발 건강과 의학

▣ 문제성 발 관리법
①평편족(평발)
Cause 과 증상-발바닥의 오목한 부분이 없는 발로써 비만으로 인하여 발이 체중의 부담을 많이 받을 때, 오래서 있거나 무리한 보행으로 인하거나, 발바닥의 근육조직의 약화 또는 선천적인 결합조직의 약화로 인하여, 발생하기도 하며 근골의 골절로 인하여 발생하기도 한다.
관리 요령-계단에 앞꿈치만 올려 놓고 서 있는 동작을 꾸준히 하며 아킬레스건이 강화되면서 증상이 완화된다 족탕는 15도의 찬물과 40~42도의 따뜻한 물을 각각 준비해서 10분 정도 따뜻한 물에 양발을 담근 후 찬물에 발을 옮겨 1분 정도 담근다.

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②갈라지고 터진발
Cause 과 증상-발 가장자리와 발 뒤꿈치가 갈라지는 경우가 많고, 여름보다 겨울에 더 심하게 나타나며 퉁증과 함께 피가 나기도 한다. 물속에서 발목을 돌리거나 발가락을 굽혔다 폈다는 등의 발을 많이 움직이면 더욱 效果(효과)가 있다 버퍼나 크레…(省略)

설명
다. 두 세번 반복한다. 무릎관절과 허리 관절, 척추에 부담을 많이 주며, 소화기의 이상을 많이 보인다.
관리 요령-각질을 부드럽게 하여, 상처가 나지 않게 조심하면서 각질을 제거해준다.
관리요령-발 안쪽에 안창을 댄 신발을 신어주고 발 관리와 체조를 통해 관리하고 티눈이나 굳은 살을 제거하여 통증을 덜어 주도록 한다.

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