[모든학과] [스포츠심리학] 스포츠와 자신감
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작성일 18-12-11 20:10
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[모든학과] [스포츠심리학] 스포츠와 자신감
많은 도움이 되시길...
- 목 차 -
자신감이란?
자신감理論
자신감의 effect
자신감에 관한 일반적인 오해들
자신감은 어디서 오는가?
자신감을 높이기 위한 방안(方案)
자신감을 높이는 자기대화
긍정적 정서를 갖게 한다. 그러나 다른 선수들이 사용하는 자기대화가 자신에게 똑같은 effect를 가져오지는 않는다. 자기에게 적합한 자기대화를 만들어 보다 확실한 믿음을 갖는 것이 중요하다.많은 도움이 되시길...스포츠심리학, 운동심리학, 심리학, 스포츠자신감, 자신감, 스포츠, 나와의 싸움, 패기스포츠와자신감 , [모든학과] [스포츠심리학] 스포츠와 자신감예체능레포트 ,
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[스포츠심리학] 스포츠와 자신감에 관한 PPTdata(資料)입니다.
게임전략(strategy)을 개발하도록 한다.
모멘템 (계기)를 이용할 줄 안다.
설명
스포츠와자신감
[스포츠심리학] 스포츠와 자신감에 관한 PPT자료입니다.
주의집중을 높인다.
자기대화는 경기수행 이전에 자신감을 증진시키고 강화해 주는데 가장 적절한 방법으로 평가되고 있다아 자신감을 높이기 위하여 스포츠현장에서 일반적으로 사용되고 있는 긍정적인 자기대화의 내용은 ‘나는 강하다’, ‘나는 할 수 있다’, ‘나는 잘할 수 있다’, ‘나…(투비컨티뉴드 ) 는 이길 수 있다’ 등이다.
많은 노력을 기울이게 한다.
목표(goal)설정을 돕는다.
