고혈압 환자의 효율적인 운동방법
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작성일 20-10-30 09:59
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* 운동량 결정을 위한 5가지 요소 *
고혈압과 운동 고혈압의예방 고혈압의원인
운동할 때 주의사항
운동종류 및 실시방법
고혈압과 운동 고혈압의예방 고혈압의Cause / (고혈압의 Cause )
고혈압과 운동 고혈압의예방 고혈압의원인 / (고혈압의 원인 )
고혈압의 요인
고혈압의 대부분을 차지하는 일차성 고혈압(본태성 고혈압)은 왜 생기는지는 아직 확실히는 모릅니다. 이런 것을 위험인자라고 합니다. 전체 고혈압 환자중 약 90%는 일차성 고혈압이며 나머지 약 10%가 이차성 고혈압 입니다. 그 중에서 유전적인 요인(가족력)이 가장 중요합니다.
운동요법 지침서
고혈압의 예방
고혈압 환자의 효율적인 운동방법
순서
운동의 결과
다. 다만 적어도 한 가지 요인이 아니며 여러 가지 많은 요인들이 모여서 고혈압을 일으킬 것으로 생각됩니다. 고혈압을 일으키는 위험인자들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 소수의 환자에서는 특정한 요인에 의하여 고혈압이 발생하며 이 경우 이차성 고혈압이라고 부릅니다.
고혈압과 운동
고혈압의 요인
기타 고혈압을 유발시킬 수 있는 질환들
고혈압의 정도에 따른 운동 분류
운동량 결정
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당신이 어쩔 수 없는 위험 인자
가장 흔한 본태성 고혈압인 경우, 우리는 정확하게 고혈압이 생긴 근본적인 이유는 알 수 없지만, 연구를 통해 어떤 경우에 고혈압이 잘 생긴다.
