[교육학] 문제영역별 상담 - 스트레스
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작성일 19-11-16 21:17본문
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순서
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9장 문제영역별 상담2절 스트레스
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목차
1, 스트레스의 槪念
2, 생활 스트레스와 스트레스 대처행동
3, 생활 스트레스와 스트레스 대처행동의 진단
4, 스트레스 관리 및 스트레스 대처를 위한 인지행동 프로그램(program])
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1, 스트레스의 槪念
스트레스: 유기체에 가해지는 외적, 내적인 자극이 유기체의 지각 및 평가를 거쳐 대처 행동을 하게 하는 역동적인 심리적 과정에서 야기되는 reaction response
적당한 스트레스는 문제인식과 수행능력을 증가시키지만 과도한 스트레스와 부적절한 대처행동은 학생들로 하여금 우울이나 불안과 같은 정신과…(투비컨티뉴드 )
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