[예체능] 체력 요소별 체육 수업 - 진행 방법 & 체력의 개념(槪念) 및 구조
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작성일 19-07-10 08:42
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설명
체력 요소별 체육 수업
Ⅰ. 체력의 concept(개념) 및 구조
체력이란 용어 그대로 몸에 해당하는 체와 역학적인 힘을 뜻하는 힘만을 뜻하는 것이 아니고 오히려 능력으로서의 의미가 더 크다. 다음 표는 이카이의 체력의 구성을 나타내는 표이다.
체력(physical
fitness)
신체적요소
(physical factor)
행동체력(fitness for performance)
형태(structure)
체격(physique)
자세(posture)
기능(function)
민첩성(agility)
근력(strength)
파워(power)
지구성(endurance)
평형성(balance)
협응성(coordination)
유연성(flexibility)
방위체력(fitness for protection)
구조(structure)
기관조직의 구조
온도조절(temperature regulation)
기능(function)
면역(immunity)
adaptation(적응) (adaptation)
정신적 요소
(mental factor)
행동체력(fitness for performance) …(투비컨티뉴드 )
순서
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[예체능] 체력 요소별 체육 수업 - 진행 방법 & 체력의 개념(槪念) 및 구조
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다. 다시 말해서 근육, 신장, 생리적 기능 등 운동 기능만을 지적하는 것이 아니고 능력으로서의 힘과 함께 기억 능력 등과 같이 인간의 몸의 모든 기능을 종합하여 발현되는 작업능력으로서의 뜻이 포함되어 있다아 따라서 체력이란 “인간 생활을 영위해 가는데 기초가 되는 신체적 능력”이라 말할 수 있다아
체력이란 Physical fitness (신체적성, 소질, 자질, 능력) 등의 용어로 쓰이기도 하는데 학자에 따라 목적론의 진화나 방법론의 분화에 따라 다양하게 표현되고 있다아 주로 활용되는 것이 Physical fitness 이며 그 이외에 Physical resource (자원, 재원), motor ability, motor capacity, motor skill, motor performance, athletic ability 등 다양하게 쓰이기도 한다.
